Jak zbudować mięśnie klatki piersiowej w konia

Koń wydajność musi mieć dobrze rozwinięte mięśnie klatki piersiowej , ponieważ są one niezbędne do jego zdolności sprawowania wagę i wykonywać konsekwentnie . Słabo rozwinięte mięśnie klatki piersiowej mogą zakłócać chodu konia , szczególnie przy kłusie . Choć możliwe jest , aby zbudować mięśnie klatki piersiowej w konia sportowego z sterydów anabolicznych ,bezpieczniejsze ibardziej długotrwałe rozwiązanie jest budowanie ich w sposób naturalny , poprzez rutynowe ćwiczenia , które zawiera odpowiednie suplementy diety . Instrukcja
1

LONGEkoń konsekwentnie , przez 20 minut dziennie , z dzień lub dwa odpoczynku w każdym tygodniu . To pięć minut spacerem /kłus /galop na pierwszej stronie, a następnie pięć minut przejść. Przełączanie stron i zrobić to samo . Prace nad przejściami między kłusie i stępie, kłusie i galopie , kłusie i galopie wydłużony kłus, galop roboczy i wydłużony i galop i odległości pracy .
2

Jeździć na bardzo miękkiej gleby lub zaoranym polu . Tak jak to jest trudniejsze, aby uruchomić na plaży , to jest trudniejsze dla konia , aby przejść na miękkim gruncie. Łagodniejsze powierzchni buduje mięśnie i łagodzi obciążenie stawów.
3

Spróbuj terapii wodnej lub jazdy przez jeziora lub rzeki , jeżeli są dostępne . Wiele ośrodki szkoleniowe oferują specjalnie sformułowanych bieżnie pozwalają konia koń się wypracować podczas zapobiegania wypadkom . Jeśli nie masz centrum blisko Ciebie , możesz włączyć jazdę szlakiem przez wody do rutyny konia .
4

Dodaj suplement diety wydajności konia . Możesz kupić kombinacji suplementów wydajności lub dodać takie rzeczy jak witaminy C i E , kory sosnowej , leucyny lub HMB ( B- hydroksy wapnia monohydratu b – maślan metylu) do diety konia . Jeśli twój koń ma szczególne potrzeby żywieniowe , to najlepiej skonsultować się z weterynarzem , co uzupełnia rozważasz .
5

być zgodna z ćwiczeń . Lepiej jest opracowanie 20 minut dziennie niż 1 godzinę w tygodniu . Upewnij się, że twój koń jest coraz odpowiedni odpoczynek , jedzenie, i dużo białka w diecie . Bez wystarczającej białka , nie może budować mięśnie . Imperium

Dodaj komentarz